Siłownia w domu

Każdego dnia dużo pracujemy, nie mamy na nic czasu. I mimo, iż wiele firm dostarcza swoim pracownikom karty MultiSport, które ułatwiają korzystanie z klubów fitness i pływalni często wolimy poćwiczyć w samotności w domu. Dobrym rozwiązaniem może przygotowanie własnej siłowni. Nie potrzebujemy do tego dużo miejsca a czas remontu to na pewno świetna ku temu okazja. W małym mieszkaniu na pewno warto odgrodzić część ćwiczeniową na przykład parawanem. Czytaj dalej Siłownia w domu